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Psicología Integrativa

Cómo funciona la

·ENCUENTRA TU ESPACIO SEGURO·

Caminar juntes significa aprender sobre ti, tus ritmos y necesidades, acompañándote y creando las herramientas necesarias para tu autonomía y conexión con el mundo.

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Psicoterapia

En un espacio de calma y seguridad podrás abrirte y confiar. Exploraremos cómo funcionan las emociones y qué historia tenemos con ellas, aprenderemos herramientas diferentes para poder relacionarnos con nuestra mente de una manera funcional y adaptativa, nos adentraremos en la profundidad de lo vivido y aprendido para integrarlo de una forma que no pese tanto, que sea más ligera. En resumen lo que podemos hacer será:

  • Entender las emociones, y cómo funcionan en ti.

  • Dar sentido a lo que te sucede, trabajando la aceptación.

  • Aprender a gestionar las emociones, sin que te invadan.

  • Redescubrir quién eres y potenciar tus habilidades.

  • Dar sentido a la dirección que tiene tu vida.

Trabajar de forma Integral u Holística

Tener en cuenta todas las dimensiones del ser humano en un proceso psicológico trata de complementar diferentes perspectivas:

  • Trabajo de ego y esencia

  • Trabajo de cuerpo

  • Trabajo de apego y relaciones

  • Trabajo familiar sistémico 

  • Trabajo de Trauma

Estas son las especialidades dentro del equipo, adaptándonos así a las necesidades concretas de la persona.

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Psicoterapia online

Puedes realizar el proceso de psicoterapia desde el lugar que tu elijas, siempre que te transmita calma y seguridad (y haya una buena conexión a internet). Trabajar de forma online tiene las mismas cualidades que vernos en persona, trabajaremos las mismas temáticas que de forma presencial y tendremos mayor disponibilidad horaria. Lo que debes saber sobre esta forma de acompañarte:

  • Tiene la misma finalidad que la psicoterapia presencial.

  • Las sesiones se realizarán mediante la plataforma Zoom.

  • Los pagos se realizarán con tarjeta de crédito, mediante Bizum o con una cuenta de Paypal al reservar la cita.

  • Nos comunicaremos vía mail y whatsapp si es necesario, para que la comunicación sea fluida

Acompañarte desde tu propio lugar seguro tiene muchas ventajas. Además, gracias al formato de acompañamiento podremos estar en contacto entre sesiones y lo que aprendamos se podrá reflejar en tu día a día desde el primer momento.

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CONTACTO

Avda Sagunto, 92 Bajo

44002 Teruel, España

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Whatsapp: +34 644012336

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